2025년 3월 4주 식단표

일자

3/16(일)

3/17(월)

3/18(화)

3/19(수)

3/20(목)

3/21(금)

3/22(토)

아침

혼합곡밥/당근죽 콩나물북엇국 두부조림 청포묵김가루무침 김자반 김치

혼합곡밥/브로콜리죽 소고기무국 온두부/양념장 미역줄기볶음 근대나물(고추장)무침 김치

혼합곡밥/들깨죽 열무장국 날치알계란찜 감자조림 김구이 김치

혼합곡밥/타락죽 두부된장국 쑥갓나물 볼어묵조림 오복지무침 김치

혼합곡밥/야채죽 들깨무채국 소고기청경채볶음 참나물겉절이 김자반 김치

혼합곡밥/들깨죽 수제누룽지탕 명란젓갈 소세지야채볶음 오복지무침 김치

혼합곡밥/검정깨죽 소고기미역국 소고기계란장조림 시금치나물 김구이 김치

점심

혼합곡밥/대추죽 무채국 매운찜닭 건미역오이무침 꽈리고추멸치볶음 김치

혼합곡밥/당근죽 들깨미역국 함박스테이크 양상추샐러드 오이지무침 김치

혼합곡밥/소고기죽 유부계란국 제육볶음 호박새우젓볶음 오이고추무침/요구르트 김치

혼합곡밥/당근죽 맑은동태탕 치킨너겟/소스 치커리사과무침 분홍소세지전 김치

혼합곡밥/소고기흰죽 낙지연포탕 소고기메추리알조림 잡채 수제무채절임 김치

혼합곡밥/대추죽 호박된장국 갈비찜 두부조림 오이양파무침 김치

혼합곡밥/들깨죽 콩나물국 닭가슴살야채볶음 모듬샐러드 파프리카베이컨볶음 김치

저녁

혼합곡밥/소고기흰죽 참치김치찌게 참나물겉절이 소불고기 오복지무침 김치

혼합곡밥/표고부추죽 떡만두국 대패삼겹김치찜 과일샐러드 콩나물무침 김치

혼합곡밥/미역장국죽 김치어묵국 간장닭살조림 꽈리고추밀가루찜 근대나물(된장)무침 김치

혼합곡밥/대추죽 건새우근대장국 코다리조림 우엉채볶음 마파두부 김치

혼합곡밥/타락죽 순두부찌개 매콤오삼불고기 매운감자조림 상추겉절이 김치

혼합곡밥/야채죽 유부맑은국 소고기오이볶음 브로콜리숙회 오리엔탈상추무침 김치

혼합곡밥/흰죽 애호박채국 대패삼겹쭈꾸미볶음 연근조림 오이지무침 김치

간식

당밸런스요구르트

마가레트 요플레

잔치국수

롤케잌 뉴케어미니구수한맛

딸기 바나나

블루베리요플레

검정콩두유

원산지 표기

*쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*기장:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추-국내산, 고춧가루-국내산)   *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두-미국, 호주, 캐나다)*탕수육(돼지고기): 국내산   *오징어:국내산*고등어:노르웨이산*낙지: 베트남산*쭈꾸미: 베트남산*동태:러시아산*코다리:러시아산   *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산)