2025년 3월 5주차


2025년 3월 5주차

작성자 앙탈이 작성일자 Apr 11, 2025
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      2025년 3월 5주 식단표                
                     
                     
                                             
일자 3/23(일) 3/24(월) 3/25(화) 3/26(수) 3/27(목) 3/28(금) 3/29(토)
아침 혼합곡밥/ 소고기흰죽
얼갈이장국
계란찜
숙주맛살무침
김자반
김치
혼합곡밥/브로콜리죽
야채스프
너비아니
콩나물무침
양파짱아찌
김치
혼합곡밥/들깨죽
감자계란국
소고기메추리알조림
사각어묵야채볶음
김구이
김치
혼합곡밥/검정깨죽
쑥갓어묵탕
명란젓갈
두부조림
달래무침
김치
혼합곡밥/야채죽
순두부찌개
취나물
마늘쫑고추장무침
김구이
김치
혼합곡밥/타락죽
수제누룽지탕
낙지젓갈
간장감자조림
섬초무침
김치
혼합곡밥/소고기흰죽
콩나물북엇국
대패삼겹낙지새우볶음
청포묵김가루무침
김자반
김치
                                           
점심 혼합곡밥/미역장국죽
소고기무국
함박스테이크/소스
오징어초무침
유채나물
김치
혼합곡밥/대추죽
달래장국
갈비
시래기나물
참나물무침
김치
혼합곡밥/야채죽
부대찌개
춘천식닭갈비
오이무침
동그랑땡전
김치
혼합곡밥/타락죽
떡만두국
생선구이
골뱅이무침
매운감자조림
김치
혼합곡밥/참치야채죽
홍합짬뽕국
짜장소스
깐쇼새우
단무지무침
김치
혼합곡밥/들깨죽
섬초장국
등심돈가스/소스
야채계란찜
요플레
김치
혼합곡밥/미역장국죽
돼지김치찌개
매운닭살조림
쑥갓팽이무침
시래기나물
김치
                                           
저녁 혼합곡밥/당근죽
아욱장국
제육볶음
미역줄기볶음
근대나물무침
김치
혼합곡밥/표고부추죽
들깨미역국
마파두부
견과류마늘쫑볶음
가지볶음
김치
혼합곡밥/단호박죽
김치콩나물국
오삼불고기
부추겉절이
멸치조림
김치
혼합곡밥/부추야채죽
된장찌개
수육
모듬쌈/쌈장
오이양파무침
김치
혼합곡밥/당근죽
건새우아욱국
가자미조림
도토리묵무침
열무나물
김치
혼합곡밥/표고부추죽
오징어짜글이찌개
훈제오리/소스
두부들기름구이/양념장
유채나물
김치
혼합곡밥/시금치장국죽
유부맑은국
베이컨파프리카볶음
그린샐러드/소스
치커리사과무침
김치
                                           
간식 윌 당밸런스 찐감자
사이다
슈크림빵
뉴케어미니바나나맛
딸기,오렌지 잔치국수 김밥(주먹밥),사이다 매치니코프
                                           
원산지 표기 *쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추:국내산, 고춧가루:국내산)   *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두:미국, 호주, 캐나다)   *오징어:국내산 *고등어:노르웨이산*꽃게:중국산 *낙지,쭈꾸미: 베트남산*동태,코다리:러시아산   *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산)
                                             

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