2025년 3월 2주차


2025년 3월 2주차

작성자 앙탈이 작성일자 Mar 04, 2025
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      2025년 3월 2주 식단표                
                     
                     
                                             
일자 3/2(일) 3/3(월) 3/4(화) 3/5(수) 3/6(목) 3/7(금) 3/8(토)
아침 혼합곡밥/들깨죽
시금치장국
소고기청경채볶음
도라지무침
김구이
김치
혼합곡밥/타락죽
야채스프
낙지야채볶음
쑥갓두부무침
김자반
김치
혼합곡밥/야채죽
물만두국
소고기숙주볶음
무생채
김구이
김치
혼합곡밥/대추죽
소고기미역국
야채계란찜
황태채고추장볶음
양파장아찌
김치
혼합곡밥/소고기흰죽
들깨무채국
제육볶음
미역줄기볶음
김구이
김치
혼합곡밥/검정깨죽
누룽지탕
오징어젓갈
건새우마늘쫑볶음
얼갈이무침
김치
혼합곡밥/당근죽
청경채장국
간장닭살조림
근대나물(고추장)무침
김지반
김치
                                           
점심 혼합곡밥/대추죽
유부맑은국
단호박닭살볶음
치커리검정깨소스무침
숙주맛살무침
김치
혼합곡밥/미역장국죽
감자수제비국
깻잎제육볶음
세발야채 겉절이
시래기나물
김치
혼합곡밥/단호박죽
시금치장국
단호박닭볶음
잡채
미나리배무침
김치
혼합곡밥/야채죽
달래장국
오리고기주물럭
무쌈/깻잎
부추겉절이
김치
혼합곡밥/당근죽
참치김치찌개
안동찜닭
모듬버섯고추장구이
열무나물(들기름)무침
김치
혼합곡밥/표고부추죽
소고기미역국
소불고기
모듬쌈/쌈장
섬초무침/메밀전
김치
혼합곡밥/야채죽
소고기버섯국
두부들기름구이/양념장
오징어야채볶음
달래무침
김치
                                           
저녁 혼합곡밥/당근죽
봄동장국
고등어조림
고사리나물볶음
참나물무침
김치
혼합곡밥/들깨죽
얼갈이장국
가자미조림
연근조림
도토리묵무침
김치
혼합곡밥/표고부추죽
순두부찌개
돈육야채불고기
가지볶음
돈나물무침
김치
혼합곡밥/브로콜리죽
된장찌개
코다리조림
어묵야채볶음
시금치무침
김치
혼합곡밥/단호박죽
소고기두부탕국
메밀전병
간장감자조림
봄동겉절이
김치
혼합곡밥/시금치장국죽
김치어묵국
너비아니구이
베이컨 파프리카볶음
오이무침
김치
혼합곡밥/검정깨죽
된장찌개
돈육고추장불고기
시래기볶음
치커리겉절이
김치
                                           
간식 바나나킥
우유
바나나 짜장라면 찐고구마
식혜
잔치국수 복숭아
요플레
                                           
원산지 표기 *쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*기장:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추-국내산, 고춧가루-국내산)   *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두-미국, 호주, 캐나다)   *오징어:국내산*고등어:노르웨이산*낙지: 베트남산*쭈꾸미: 베트남산*동태:러시아산*코다리:러시아산   *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산)