2025년 1월 2주차


2025년 1월 2주차

작성자 앙탈이 작성일자 Jan 05, 2025
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      2025년 1월 2주 식단표                
                     
                     
                                             
일자 1/5(일) 1/6(월) 1/7(화) 1/8(수) 1/9(목) 1/10(금) 1/11(토)
아침 혼합곡밥/흰죽
야채스프
소고기숙주볶음
치커리사과무침
김자반
김치
혼합곡밥/들깨죽
배추장국
어묵야채볶음
무생채
김구이
김치
혼합곡밥/타락죽
얼갈이장국
소세지야채볶음
오복지무침
섬초무침
김치
혼합곡밥/검정깨죽
소고기무국
닭볶음탕
콩나물무침
김구이
김치
혼합곡밥/흰죽
소고기버섯국
베이컨야채볶음
세발나물겉절이
무짱아찌
김치
혼합곡밥/들깨죽
수제누룽지탕
낙지젓갈
볼어묵야채조림
김자반
김치
혼합곡밥/타락죽
건새우아욱국
소고기청경채볶음
야채계란찜
오이지무침
김치
                                           
점심 혼합곡밥/표고부추죽
부추계란국
돈육간장불고기
시래기볶음
도토리묵무침
김치
혼합곡밥/야채죽
황태해장국
돈육김치찜
곤드레나물
연근치커리무침
김치
혼합곡밥/대추죽
소고기미역국
갈비
과일샐러드
잡채
김치
혼합곡밥/참치야채죽
부추계란국
고추장삼겹살파채볶음
해물파전
숙주맛살무침
김치
혼합곡밥/소고기흰죽
곤드레장국
훈제오리고기구이
그린샐러드/소스
잡채
김치
혼합곡밥/야채죽
시래기장국
소불고기
모듬쌈/쌈장
파절이무침
김치
혼합곡밥/대추죽
낙지연포탕
돈육고추장불고기
애호박새우젓볶음
파래무침
김치
                                           
저녁 혼합곡밥/단호박죽
열무장국
고등어무조림
우엉채볶음
섬초무침
김치
혼합곡밥/브로콜리죽
들깨무채국
오징어애호박볶음
백도라지볶음
쑥갓팽이무침
김치
혼합곡밥/야채죽
순두부찌개
고등어구이
견과류멸치볶음
근대나물무침
김치
혼합곡밥/잣죽
황태해장국
오징어볶음
꽈리메추리알조림
마늘쫑고추장무침
김치
혼합곡밥/단호박죽
오징어짜글이찌개
두부구이/양념장
연근조림
사과치커리무침
김치
혼합곡밥/당근죽
소고기두부탕국
대패삼겹쭈꾸미볶음
햄감자채볶음
유채나물무침
김치
혼합곡밥/미역장국죽
김치콩나물국
임연수조림
순대야채볶음
도라지배유자무침
김치
                                           
간식 우유 블루베리요플레
생신잔치음식 딸기 찐고구마
사이다
과자
오렌지주스
헬리코박터윌
                                           
원산지 표기 *쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추-국내산, 고춧가루-국내산)   *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두-미국, 호주, 캐나다)   *오징어:국내산*고등어:노르웨이산*낙지: 베트남산*쭈꾸미: 베트남산*동태:러시아산*코다리:러시아산   *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산)

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